Fram

BJJ �ri�judaginn 16.okt

Haraldur �li — Mon, 14 2007 18:40:16 GMT

Ætla bjóða öllu taekwondo fólki 14 ára og eldri á æfingu í Fjölnis húsinu í Brazilian Jiu Jitsu. Æfing er 1 klst og lofa ég góðu svitabaði. Eina sem þarf að hafa með sér er stuttbuxur (íþróttabuxur) og bolur. Þetta eru byrjenda æfingar og vonandi fær maður að sjá enþá fleiri nuna heldur en seinast... ALLIR ERU VELKOMNNIR!!! og víkkíð nú aðeins sjóndeildar hringinn ykkar og skellið ykkur á æfinguna kostar ekki neitt að prufa... Yfirkennarar og hæstu belti allra félaga eru sérstaklega velkomin... líka alltaf hægt að horfa bara á ef fólk ÞORIR ekki að vera með ;)

Æfingin er kl 1920

Efstu hæð Fjölnishúsi (gengið inn á móti fótboltavellinum)

Kennari: Haraldur

Kv Haraldur Óli

Dagskr�rbreytingar

Erlingur — Sat, 26 May 2007 09:42:08 GMT

Það eru smávægilegar breytingar á dagskránni fyrir kupbeltin á Yudanja/Kodanja & Kup æfingabúðunum hjá Taekwondodeild Fram.

Lesið nánar: http://www.taekwondo.is/default.asp?news=543&Doc=130

VELKOMINN

Hlynur — Mon, 16 Apr 2007 12:40:09 GMT

Veri� �ll velkominn � �essa spjallr�s TKDdeildar FRAM. �g �akka Erlingi t�lvusnillingi k�rlega fyrir a� setja �essa spjalls��u upp fyrir okkur. Enda er ma�urinn snillingur. Vonandi ver�ur �essi spjalls��a ekki misnotu� � einhvern einkah�mor e�a lei�indi, heldur � gagnlegan og fr��andi h�tt.

VELKOMINN

Hlynur — Mon, 16 Apr 2007 12:35:50 GMT

Fram - umr��uvefur

Erlingur

�essi umr��uvefur er ger�ur til a� f�lk geti sent inn greinar, tilkynningar, uppl�singar, og e�a bara til a� spjalla saman. Veri� velkomin til a� senda inn grein e�a hva� sem er. S�rsni�in fyrir Taekwondodeild Fram. Taekwondo kve�ja Erlingur J�nsson Tengill: http://www.taekwondo.is